21 दिन के इस लॉकडाउन में घर पर बैठकर इन सब्जियां का ले आनंद

अगर आपके घर में मां या फिर दादी मां है तो आप इस खाना बनाने की कला को उनसे भी सीख सकते है और आनंद ले सकते है।

यदि आप घर बैठे हो रहे है खाने को लेकर पैनिक, तो हम आपके लिए कुछ ऐसी टिप्स लेकर आ रहे है जिससे आप अपने घर में रहते हुए लाजबाव खाना बना सकते है। अगर आप ये सोच रहे है कि आपको सब्जियां खरीदने के लिए घर से बाहर जाना पड़ेगा, तो हम आपको बता दें कि इसकी कोई जरूरत नहीं है।

हम आपको ऐसी सब्जियों के नाम बताने जा रहे है जिससे आप 31 मार्च क्या 30 अप्रैल तक आपको बाहर जाने की जरूरत नहीं होगी। इसमें कुछ ऐसे भी व्यंजन है जो आज की पीढ़ी बनाना भुल गई है। अगर आपके घर में मां या फिर दादी मां है तो आप इस खाना बनाने की कला को उनसे भी सीख सकते है और आनंद ले सकते है।

जानिए लॉकडाउन के दौरान आप कहां जा सकते हैं और कहां नहीं

अब वो वक्त आ गया है जहा हम घर से बाहर तक नहीं निकल सकते है और अगर कोरोना को आप भी देश से भगाना चाहते है तो अपने घर पर बैठेकर इन सब्जियों का आनंद ले।

  • छोले (हफ्ते में दो बार)
  • मूंग भिगोकर अंकुरित करके
  • गोरी मोठ भिगोकर अंकुरित करके
  • सांगरी
  • राजमा (हफ्ते में दो बार)
  • खाटा औरलापसी
  • लहसुन की चटनी
  • चना भिगोंकर, छूकना
  • दाना मेथी
  • बेसन छूकर
  • मूंग मोगर
  • दही का रायता (प्रतिदिन)
  • दाल (एक टाइम हफ्ते में)
  • आलू
  • सेव टमाटर
  • गट्टे (हफ्ते में दो बार)
  • कढ़ी (हफ्ते में दो बार)
  • पापड़
  • दाल का ढोकला
  • मंगोड़ी
  • गुड़ का गलवाना
  • राबौड़ी
  • बाजरे की कुट्या राबड़ी
  • बाजरे व मक्का की राबड़ी
  • ग्वार फली कचरे की सब्जी
  • खिचड़ी
  • चना दाल
  • खीचड़ा
  • हल्वा
  • खीर

तो अब आप इन सब्जियों को खाकर घर में आनंद ले सकते हैं और आप अपने करीबी लोगों को भी इसके बारें में बताकर उन्हें भी घर से बाहर जाने से रोक सकते है।

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