योग वीडियो के बाद अब पीएम मोदी ने बताए इम्यूनिटी बढ़ाने के तरीके

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने हाल ही में योग से जुड़े वीडियो शेयर किए थे। तो वहीं, अब उन्होंने ट्वीट कर  बताया है कि अपनी इम्यूनिटी को कैसे बढ़ा सकते हैं।

कोरोना के बढ़े हुए कहर के आगे देश घुटने टेकने को मजबूर हैं। लोग घरों के अंदर दुबके हुए हैं। इस बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी लगातार लोगों को इस वायरस के प्रति सचेत कर रहे हैं। जहां अभी कुछ समय पहले प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने योग से जुड़े कुछ वीडियो ट्विटर पर शेयर किए थे तो वहीं अब उन्होंने ट्वीट लिखकर यह बताया है कि कैसे अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को कैसे बढ़ा सकते हैं। पीएम मोदी ने ट्वीट कर कहा, “आयुष मंत्रालय ने बेहतर स्वास्थ्य और इम्यूनिटी के लिए कुछ दिशानिर्देश दिए हैं. उन्होंने कहा कि ये ऐसे उपाय हैं, जो आसानी से किए जा सकते हैं”. पीएम मोदी ने कहा है, “कई तो ऐसी बातें हैं, जो मैं खुद वर्षों से कर रहा हूं. जैसे पूरे साल सिर्फ गर्म पानी पीना”।

पीएम मोदी ने शेयर किए योग अभ्यास के कुछ वीडियो

इसके साथ ही पीएम मोदी ने कहा है, “आप इन्हें अपने जीवन का हिस्सा बनाएं, साथ ही दूसरों के साथ भी साझा करें”। बता दें, पीएम मोदी ने अपने ट्वीट संदेश के साथ आयुष मंत्रालय के दिशानिर्देशों से जुड़ी कुछ तस्वीरें भी सोशल मीडिया पर शेयर की है। इन तस्वीरों में अपनी देखभाल करने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक उपाय बताए गए हैं। बता दें, इससे पहले पीएम मोदी ने ट्वीट कर कहा था, “फिटनेस, स्वास्थ्य और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने को लेकर डिबेट में इजाफा हुआ है. यह अच्छा संकेत है”।

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गौरतलब है कि कोरोना वायरस को पैर पसारने पसारने से रोकने के लिए सरकार ने देश में 21 दिन का लॉक डाउन जारी किया है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने महीने की आखिरी रविवार को प्रसारित होने वाले अपने रेडियो कार्यक्रम मन की बात में लॉकडाउन से लोगों को हो रही परेशानी के लिए माफी मांगी थी। उन्होंने कहा था, “इस दौरान लोग खुद को कैसे फिट रखें, इससे जुड़ी जानकारियां वह सोशल मीडिया पर शेयर करते रहेंगे”।

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